임신을 위한 준비에는 여러가지가 있지만, 그중  건강한 체중을 유지하는 것도 중요한 부분입니다.  미국의학협회가 발간한 저널에 따르면 과체중인 산모는 표준체중인 산모에..

안녕하세요. 자윤한의원 송도점 최은지 원장입니다.   오늘은 많은 예비맘, 산모님들이 고민하는 "모유수유"에 대해서, 모유수유 성공요령을 알..

수면은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는데요, 이는 말하지 않아도 너무 잘 알고 계시는 부분이겠지요. 수면을 통해서 낮 동안의 소모된 체력을 보충하고, 몸 속에 쌓여 ..

<<생활속에서 조기 폐경 관리하기1>>   조기폐경에 대해 걱정하는 분들을 위하여 생활 관리에 대한 가이드를 드립니다.   1. 스..

<서초반포점 대표원장 백종순>     생리전증후군도 치료가 필요합니다       매달 여성..

    수 개월 동안 월경량이 늘고 월경통이 심해졌다면 자궁샘근증(=자궁선근증)을 의심해 볼 수 있습니다.   자궁 내막 조직은 주기에 맞춰..

안녕하세요~ 자윤한의원평촌점 김현주원장입니다.   출산 후에는 임신 중 변화했던 몸이 임신 전 상태로 잘 회복되어야 합니다. 임신과 분만으로 변했던 신체의 각 ..

조기폐경이란 무엇인가요? 원인과 치료는?   조기폐경은 여성의 나이 40세 이전에 폐경이 되는 것을 말합니다. 우리나라 평균 폐경 연령이 49-50세인 것..

               여성은 아랫배가 따뜻해야 생리통(生理痛)이 줄고, 자궁병도 안 생기며, 임신도 ..

여름철 산후조리 관리 비법     산후풍을 예방하고, 체중도 출산 전으로 돌아오고, 체력도 회복하기 위한 산후보약은 산후조리에 꼭 필요한 치료입니다. ..