안녕하세요. 송도 자윤한의원 최은지원장입니다.   아마 여러분들도 한번 쯤은, 소변이 이상하게 자주 마렵다거나, 차 타고 멀리 이동할 때, 화장실에 못 갈거 같아서 불안하거나.. 하는 경험이 있을거에요. ..

<조기폐경, 왜 발생할까요?>   조기폐경의 원인에는 난소를 제거하는 수술을 하셨거나,  방사선 치료 이후에 발생하는 경우가 많습니다. 또한 터너증후군, 자가면역질환 등에도 나타날 수 있고, 이러한 원인에 해당하지 않는 원인불명인 ..

  한의원에서 간혹 유산이나 산후에 진료를 하다보면 녹용약을 필요에 의해 복용할 때가 있습니다.   생각보다 처방 빈도가 잦은데, 이것은 유산이나 산후에 기본적으로 혈허(血虛)인 상태로 보혈(補血)을 하는 약재가 기본이 ..

하지불안 증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환으로, 낮보다 밤에 잘 발생하고 다리를 움직이지 않으면 심해지고 움직이면 정상으로 돌아오는 것이 특징입니다. 주로 야간시간대에 증상이 악화되는데, 다리, 발, 손 등에 정..

안녕하세요~ 자윤한의원평촌점 김현주원장입니다.    김희선, 정혜영, 김윤아, 고소영, 제시카 알바   이들의 공통점은 무엇일까요? 여전히 예쁘고 날씬하다는 것 외에 모유수유로 다이어트에 성공했다는 점입니다. 모유수유가 체중감량 효과..

살을 빼고 싶다면, 어떻게 해야할까요? 제가 답을 말씀드리면, 아마 실망하실꺼예요. 이미 다 알고 있는 뻔한 이야기이니까요. 그런데 그것만이 궁극적인 날씬한 몸으로 갈 수 있는 유일한 길입니다. 일단 뻔한 그 답은 적게 먹고, 많이 움직이는 것이겠죠. ..

가장 이상적인 월경의 주기는 28일입니다. 우리가 학교 다닐 때 시험문제에도 종종 등장했던 것이지요. 기준이 28일이기는 하지만 이 역시 개인마다 차이가 조금 있기 때문에 어떤 사람은 조금 빠르게, 어떤 사람은 조금 더 느리게 주기가 형성될 수가 있습니다. 그래서 대략적..

임산부는 태아와 엄마의 건강을 위해 챙겨야 할 영양소가 많다.   철분과 엽산은 임신 중 꼭 필요한 영양소로 알려져있어서임신 준비기간부터 복용하는 경우가 많다.   최근에는 비타민 D도 임산부에게 필수 영양소로 알려져 찾는사람이 많아지고 있다...

<다낭성난소증후군의 원인>   다낭성난소증후군의 가장 일차적인 원인은 비만이다. 비만이 1차적 원인이 되어 다음과 같은 2차적 원인을 유발한다 1) 비만은 인슈린 저항을 유발한다. 비만이 있으면 인체의 각 세포막에 존재하는 ..

‘딸 아이가 냉이 많아요. 설마 질염인가요?‘ 질염에 대한 흔한 오해   질염은 질내의 염증입니다. 여성들에게 질염은 너무나도 흔하디 흔한 질환이지만 그 여성들도 자신의 미성년 어린딸이 질염에 걸릴 수 있다는 것은 잘 모르는 ..