<노원점 대표원장 백종순>

진료를 하다보면 생리주기나 배란일, 임신주수 계산방법을 모르는 분들이 생각보다 많습니다. 

요즘은 여러 종류의 어플이 있어서 도움을 받을 수 있지만

소중한 내 몸에 관한 것이니 정확한 계산법을 알아두는 것이 좋습니다. 

<생리주기 계산법>

생리주기는 생리를 시작한 첫 날을 기준으로 다음 생리 전날까지를 말합니다. 

여기서 중요한 것은 주기를 계산하는 기준이 생리시작일 이라는 것입니다

예를 들어보면, 

10월1일~10월6일까지 생리를 하고, 그 다음에는 10월29일~11월3일까지 생리를 했다면

생리주기는 28일이 됩니다. 

월경주기는 28일을 기준으로 7일정도 빠르거나 늦는 것은 정상입니다. 

여성은 스트레스, 심한 피로, 질병 등 여러 요인에 따라 생리주기에 영향을 받습니다. 

또한 정상적인 경우에도 주기가 매달 조금씩은 다를 수 있습니다. 

그러므로, 여러 달에 걸쳐서 생리시작일을 기록함으로써 본인의 평균적인 생리주기를 알고 있는 것이 좋습니다.

<배란일 계산법>

배란일을 계산하기 위해서는 우선 생리주기를 알고있어야 합니다. 

생리주기가 많이 불규칙하다면 배란일 계산이 쉽지 않지만, 

생리주기가 비교적 일정하다면 배란일 예측이 가능합니다. 

배란일은 보통 다음 생리 예정일로부터 14일 전입니다. 

예를 들어, 생리주기가 30일인 여성이 10월1일에 생리를 시작했다면 다음 생리예정일은 10월31일이 되겠지요.

그렇다면 10월31일에서 14일 전인 10월17일 경에 배란이 될 확률이 높다는 것입니다. 

<임신주수 계산법>

생리예정일이 되어도 생리를 하지 않으면 임신테스트기로 임신을 확인하게 됩니다. 

초음파로 아기집을 볼 수 있을 때쯤이면 대략 임신 5주 정도가 되는데요, 

이때 5주라는 것은 아기가 생긴 지 5주가 되었다는 의미가 아닙니다. 

임신주수를 이야기할 때는 난자와 정자가 만나 수정이 된 날을 기준으로 하는 것이 아니라

임신전 마지막 생리 시작일을 기준으로 계산을 합니다. 

예를 들어 10월1일에 생리를 시작한 후, 그 달에 임신이 되었다면

11월5일에는 임신 5주가 되는 것입니다.