안녕하세요~ 자윤한의원 평촌점 김현주원장입니다. 

임신을 계획할 때 중요한 것이 배란일이 언제인지 확인하는 것입니다. 배란일을 확인하기 위해서 초음파 검사를 하기도 하지만 간편하게 할 수 있는 방법이 배란테스트기입니다. 배란테스트기를 사용하시는 분들이 많지만 언제 테스트를 해야 되는지, 그리고 배란일이 언제인지 잘못 알고 계시는 경우를 종종 보게 됩니다. 그래서 배란테스트기 사용법, 배란일 확인법, 임신가능성 높은 시기에 대해 알아보려고 합니다.

배란테스트기는 소변으로 배출되는 황체형성호르몬(Luteinizing hormone, LH)의 농도를 검사하여 배란시기를 알려줍니다. 소변을 깨끗한 용기에 받아서 테스트기를 넣거나 흐르는 소변을 테스트기에 닿게 한 후 편평한 곳에 두고 결과가 나올 때까지 기다립니다. 제품마다 사용법이 조금씩 다르기 때문에 사용하시기 전에 설명서를 꼼꼼하게 읽어보시는 것이 좋습니다.

배란테스트기를 사용하는 시기는 월경주기에 따라 조금씩 다릅니다. 월경주기가 28일이라면 월경시작일로부터 10일째, 29일은 11일째, 30일은 12일째부터 테스트를 시작하고, 월경주기가 불규칙하다면 월경이 끝나는 날부터 시작하시는 것이 좋습니다. 아침 첫 소변에서는 LH가 매우 낮게 나올 수도 있기 때문에 첫 소변으로 검사하지 마시고, 매일 같은 시간에 검사를 해야 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 소변이 묽어지지 않도록 검사 2시간 전에는 물이나 음료의 섭취는 자제하시는 것이 좋습니다.  

LH는 뇌하수체에서 합성, 분비되는 호르몬으로 월경주기 중 낮은 농도를 유지하지만 배란직전에 급격하게 농도가 높아졌다가 낮아지며 이를 LH surge라고 합니다. LH surge 후 24 ~ 36시간 사이에 배란이 일어나기 때문에 LH 농도를 검사하면 배란일을 알 수 있습니다. LH 분비가 증가하면 소변으로 검출되어 배란테스트기에 양성반응(두 줄)으로 나타납니다. 배란테스트 양성반응일 때 배란이 되는 것이 아니며, 양성반응이 진하게 나온 날부터 24 ~ 36시간 후에 배란이 됩니다. 양성반응 여부를 눈으로 확인하기 어려우시면 어플로 확인할 수 있는 제품을 이용하시는 것도 도움이 됩니다. 임신 가능성이 높은 시기는 배란일 2일전으로 배란테스트 양성반응이 나타난 날입니다. 배란테스트 양성반응을 확인한 당일이 임신가능성이 높은 시기이며, 다음날과 그 다음날도 임신이 가능한 시기입니다.

임신준비를 할 때 배란테스트기를 사용해서 배란시기를 확인할 수 있지만 다낭성난소증후군으로 배란장애가 있으면 배란테스트기로 배란일을 알 수 없는 경우가 많습니다. 다낭성난소증후군 환자 중 50%는 LH가 과다 분비되어 LH가 기준치보다 높게 검출되어 월경주기 내내 양성반응을 보이기 때문입니다. 이런 경우는 호르몬 균형을 바로 잡아서 배란기능을 회복할 수 있는 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

베란테스트 사용법, 사용시기에 대한 내용이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 아기를 기다리는 모든 분들이 건강한 아기를 임신하시길 기원합니다.