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산후우울증한방으로 나아질수있을까요
| 조민정 | 인천송도점 조회 82 | 2024-01-09 |
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안녕하세요 늦은 나이에 6살 텀의 둘째를 가지게되었고 한달전에 출산을 하였습니다 임신중 증상이나 출산과정 모든게 첫째와는 달랐고 이상하게 우울감이 몰아쳐 오네요ㅠ 첫째때는 처음이라 잘 모르기도 했고 시댁에서 한약방에서 지어주신걸 먹었었는데 이번엔 정신없기도 하고 바쁘기도 해서 산후조리를 좀 소흘히 한 감이 없지않아있어요 그래서 우울감이 오는건지 산후조리 차원에서 산후우울증도 관리가 가능할까요? 첫째도 넘 힘들게 하고 둘째는 너무 아가인데 신경쓸게 너무 많아 힘드네요 |
답변 송도점 (2024-01-16) 안녕하세요. 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 고화선 입니다.노산과 첫 아이 육아로 많이 힘드시군요. 산후 우울감은 단순히 감정의 문제가 아니라 신체 기능이 저하되서도 유발됩니다. 특히 한의학에서 산후조리는 100일이 기본인데요, 산후 한달이면 아직 몸이 정상적으로 회복되기에는 부족한 시기입니다. 산후조리약은 산후우울감뿐만 아니라 출산 전의 몸으로 회복하는 데 도움이 됩니다. 기본적으는 10개월간의 임신기간으로 늘어나있었던 자궁에 수축력을 증강시키는 약재가 기본이 됩니다. 자궁수축과 자궁복원력이 좋아지면 아직 나오지 못하고 있었던 오로나 어혈(혈액성 노폐물) 배출이 더욱 원활해지게 되고, 모유수유중이시라면, 모유 분비도 자극이 되어 모유수유에도 도움이 됩니다. 산모와 아기도 모두 건강해질 수 있는 매우 순한 약들로만 구성이 되구요. 단, 자연분만을 하셨는지, 제왕절개를 하셨는지에 따라서 산후조리약은 달라지게 되는데요, 제왕절개를 하는 경우 좀더 출혈이나 어혈이 자연분만에 비해 많이 발생하는 관계로 어혈을 제거해주는 약재가 추가되며, 기타 개인마다 나타나는 산후풍이나 소화기증상, 부기, 기력 등을 파악하여 개인별 맞춤 처방으로 지어드리게 됩니다. 아이들과 함께 좀더 밝고 건강한 몸과 마음으로 행복한 육아생활하시는데 아무쪼록 도움되셨기를 바랍니다. |
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