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용산 다이어트 한약 요요없이 살 뺄수있을까요?
| 홍재민 | 용산점 조회 35 | 2025-06-17 |
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출산한지 3년되었고 9키로 뺐는데 5키로 다시 쪘어요 ㅎㅎ ㅠㅠ앞으로 살이 더 찔까봐 걱정인데요 다이어트 한약 요요없나요? 다시 예전몸둥이로 돌아가고싶지 않거든요ㅠ |
답변 용산점 (2025-06-17) 다이어트할때 꼭 관리해야하는 것이 감량 이후의 유지관리입니다.흔히 요요현상이라고 하는데, 단순 유지가 안되는 것을 넘어서 체중이 다이어트전보다 더 증가하게 되면 미용적인 문제 뿐 아니라 건강에도 악영향을 준답니다. 제대로 된 다이어트를 하면, 요요현상이 오지 않게 관리가 가능합니다. 체지방위주의 감량과 클린한 식습관이 생활화 되면 신경쓰지 않아도 요요와 멀어질수밖에 없답니다. 너무 걱정하지 마시고, 전문적인 치료 및 한의학적 관리를 받아보세요. 감사합니다. |
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