임신 중 체중이 과도하게 많이 늘었거나 출산 이후에 체중회복이 잘 되지 않는 경우 산후 다이어트를 고려하게 되는데요, 오늘은 출산 이후의 자연스러운 체중감소 과정과 어느 시기에 적극적인 체중감량을 위한 노력이 필요한지에 대해 알려드리겠습니다.   분만 직후에는 자연스러운 체중감소가 일어납니다.  통상적으로 분만으로 인해 태아와 부속물이 배출되고 나면 평균적으로…

  예로부터 부부가 임신이 잘안되는 경우 여자에게서 그 원인을 찾는 경우가 많았습니다.   하지만 현대에 이르러 많은 연구를 보면 남성과 여성의 원인이 거의 반반임을 알 수 있습니다.   검사에서 눈에 띄는 정자수의 감소, 정자운동성의 변화 처럼 눈에 띄게 들어나지 않더라도   검사상 나타나지 않는 남성의…

 우리는 때와 장소에 맞지 않게 예민한 상황을 “과민하다”라고 표현합니다.   질환중에도 “과민”이라는 단어를 자주 사용하는데요. 그 중 대표적인 질환이 “과민성 방광”과 “과민성 대장”인데요.   방광과 대장 모두 배뇨, 배변과 관련되어있어 과민하게 반응하는 경우 일상생활에 안좋은 영향을 주는 경우가 많습니다.        과민성 방광은 절박뇨,…

    골반염은 여성들에게 흔하게 발견되는 생식기 염증성 질환중에서 단순 질염이었더라도 치료를 미루거나 아예 방치하여 염증이 점점 파급되면 상행으로 파급되어 자궁의 내막이나 난소, 난관, 복강등으로 번지게 되는데요.   재발도 잘되지만, 단 한번의 감염으로도 난임을 유발할 수 있는 질환임을 알고 계셨나요?          …

<서초반포점 대표원장 백종순>     건강한 임신을 위해서는 준비과정이 필요합니다.       아기를 가지는데 따로 준비가 필요한가요? 하고 물으시는 분들이 종종 계신데요, 건강한 임신을 위해서는 임신 전 준비과정 역시 매우 중요합니다.  엄마, 아빠의 몸이 건강할 때 임신성공률이 높고, 건강하게 임신과 출산을 할 수 있기…

생활관리가 중요한 대표적인 여성질환에는 만성질염이 있습니다.  질염의 예방과 치료에 도움이 되는  생활관리법에는  어떤것들이 있을까요?   1.  면 속옷이 좋습니다.  팬티라이너 사용은 제한해주세요. 질염의 원인이되는 균들은  혐기성세균이 많습니다.   산소공급이  충분하지않은 상황에서 폭발적으로  증식하게 되는 것이지요. 따라서  질염의 예방하기 위해서는  평소  통풍이  잘되고  분비물흡수가  용이한  순수한 면소재의 속옷을…

유산 후 한약을 복용해야하는 이유   임신을 준비하는 엄마들의 바램과 달리 유산을 겪는 경우는 생각보다 확률이 높습니다. 대부분의 유산은 이유가 확실하지 않는 경우가 대부분이지만 반복적인 유산이 아닌 이상 유산의 원인에 초점을 두기보다는 유산이후 회복에 초점을 두고 관리해서 다음 임신이 더 잘되고, 더 건강한 아이를 맞이하기…

폐경(menopause)은 배란과 여성호르몬의 분비라는 난소 본연의 기능을 상실하여 월경이 중단되는 것을 말합니다. 한국의 경우 대개 40대 후반에서 50대 초반, 평균적으로 51세에 폐경을 하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 최근에는 왕성하게 임신과 출산이 이루어져야 할 2,30대의 나이에 폐경이 되어 월경이 멈추고 나아가 임신을 기대하기 힘든 경우가 발생하고…

여성비뇨기 진료를 하고 있는 송도자윤한의원 최은지원장입니다. 오늘은 만성방광염의 원인을 한의학적관점에서 살펴보고 어떤 치료법을 사용할 수 있는지 살펴보겠습니다.     1. 만성 방광염이란?   방광염이란 방광 점막이 붓거나 붉어지고 궤양이 생기는 등 염증이 발생하는 것을 말합니다. 염증성 변화로 인하여 빈뇨(소변을 자주 봄), 배뇨시의 통증, 아랫배의 묵직하거나 뻐근한 불편감,…

자궁내막증 꼭 수술해야하나?   자궁내막증이란? 자궁내막증이라는 병명을 듣고 보통 자궁안에 문제가 있나보다 생각하는 경우가 많습니다. 그런데 자궁내막증은 자궁안에 있어야할 내막 조직이 자궁안이 아닌 그 외의 자리에 생기는 것입니다. 자궁내막 조직은 한달에 한번 주기적으로 두꺼워졌다 탈락하는데, 이를 생리 또는 월경이라고 합니다. 자궁이외에 생긴 자궁내막 조직에도 이와같은…