여성들은 사춘기 이후부터 폐경기까지 매달 일어나는 배란에 맞춰 에스트로겐과 프로게스테론이 변함에 따라 내막이 두꺼워졌다가 무너지는 생리가 있게 됩니다. 생리는 개개인마다 약간의 차이가 있지만 보통 28일 주기를 정상으로 보며 짧아지더라도 21일 이상, 길어지더라도 35일 이하를 정상의 범위로 보게 됩니다. 이 보다 생리주기가 짧거나 길어지는…

<서초반포점 대표원장 백종순>       유산후 후유증을 예방하려면?       유산은 여성의 건강에 많은 영향을 미치고 향후 임신가능성과도 관련이 높습니다. 따라서 유산이 되었다면 그 이후 몸관리가 매우 중요합니다.      소파수술을 받게 되면 자궁내막의 염증이나 유착, 난소와 나팔관의 염증, 질염 등 각종 문제가 발생할…

<자궁경부암바이러스 예방접종, 나이들어서 맞으면 효과가 없나요?>   안녕하세요, 자궁경부암 및 경부이형성증(비정형세포) 진료를 하고 있는 자윤한의원 최은지 원장입니다. 오늘은 자궁경부암 바이러스 예방접종에 대해, 주로 궁금해 하는 것들에 대해 이야기를 해볼께요^^   자궁경부암 바이러스 예방주사에 대해 많이들 들어보셨을거에요. 자궁경부암 백신으로 많이 알려져 있지만, 정확한 명칭은 인유두종바이러스(HPV) 백신이에요. HPV백신에는…

사람의 산후조리가 꼭 필요함에도 불구하고 논란거리가 있어왔던 것은 동, 서양의 산후조리 문화차이 때문일 것입니다.   영국의 케이트 미들턴 왕세손비 아시나요? 올 해까지 세 명을 출산했는데요. 출산 후 10시간 만에 하이힐 신고 퇴원한 사진은 한동안 논란이 되었습니다. 한손에는 아기를 들고 웃으면 손을 흔드는 모습은 우리나라 뿐만…

호주의 새로운 연구에 따르면 패스트 푸드의 복용이 임신을 어렵게 만든다고 합니다.   패스트 푸드를 정기적으로 섭취하는 것이 가임기의 여성에 있어서 불임 위험을 약 2배 정도 증가시킨다는    것을 발견했습니다.    햄버거, 피자 , 후라이드 치킨, 감자칩 같은 패스트 푸드를 일주일에 4회 이상 섭취한 여성은  …

<<생활속에서 조기 폐경 관리하기 2>>   조기폐경에 대해 걱정하는 분들을 위하여 생활 관리에 대한 가이드를 드립니다.   4. 뼈 건강을 위한 생활습관 만들기    조기폐경으로 진행할수록 여성의 체내에서는 에스트로겐 수치가 감소합니다. 에스트로겐이 감소하면 골조직이 약해져서 골다공증이 잘 생길 수 있지요. 골다공증을 예방하기 위해 에스트로겐 호르몬제제를…

  경옥고(瓊玉膏)는 공(功)이 많이 드는 약(藥)이다. 필자도 한의대 재학 중에 선배들과 경옥고를 종종 만들어봤는데, 지황과 인삼, 복령 등을 사흘밤낮으로 졸여서 고(膏)로 만드는 작업이 쉽지 않았다. 타지 않도록 불 조절을 하고, 물 조절도 꾸준히 해야 했기 때문이다. 선배들과 밤새 이런저런 얘기를 했는데, 옛날에는 음기(淫氣)가 섞이지 않도록…

다낭성 난소 증후군과 이노시톨(Inositol)   다낭성 난소증후군은 4~8%정도의 가임기 여성들에게서 나타나는 흔한 내분비 질환이며 생리불순이나 무월경을 증상으로 하여 여성 불임중 가장 흔한 원인이기도 합니다. 생리나 난임과 같이 산부인과 질환이기도 하지만 비만, 당뇨처럼 내과 질환에 속하기도 하는데요   다낭성 난소증후군은 혈중 남성호르몬수치가 정상치보다 높게 유지되어 조모증(남성형…

  임신중독증과 연관이 높고, 거대아의 출산 빈도가 높다고 알려진 임신중 당뇨병.   그 영향과 관리법에 대해서 알아보도록 할께요.       임산부는 식사습관에 큰 변화를 가지게 되는 것은 당연합니다. 아무래도 아기를 뱃속에서부터 키우게 되며, 발생부터 성장까지 영양을 엄마에게 의존하기 때문에 보통 임산부의 식욕의 증가는 주변에서…