? 환경호르몬으로부터 자신을 보호하는 방법 창원 자윤 한의원 대표원장 양 준모 ? ? ? 지금까지 필자가 한의학 칼럼에서 언급했듯이 여성호르몬의 불균형 상태는 각종 자궁질환의 원인이 된다. 구체적인 예로 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 자궁내막 증식증, 자궁내막암에 이르기까지 다양한 여성 질병들이 나타나고 있다. 세간에 회자하고 있는 ‘여성호르몬이 많은…

    안녕하세요. 송도 자윤한의원 최은지원장입니다.   아마 여러분들도 한번 쯤은, 소변이 이상하게 자주 마렵다거나, 차 타고 멀리 이동할 때, 화장실에 못 갈거 같아서 불안하거나.. 하는 경험이 있을거에요. 이게 어느정도 수준까진 정상이지만, 심해지면 <과민성방광증후군>이라는 질환이 된답니다. 여러분들이 많이 궁금해 하는 내용들을 짚어봅니다^^   Q. 과민성방광증후군이면 어떤…

<조기폐경, 왜 발생할까요?>   조기폐경의 원인에는 난소를 제거하는 수술을 하셨거나,  방사선 치료 이후에 발생하는 경우가 많습니다. 또한 터너증후군, 자가면역질환 등에도 나타날 수 있고, 이러한 원인에 해당하지 않는 원인불명인 경우가 많습니다 그중  '자가면역'이라 하는 것은 면역계에 문제가 발생하여 자기 조직, 또는 자기 세포를 공격하는 것을 말합니다.…

  한의원에서 간혹 유산이나 산후에 진료를 하다보면 녹용약을 필요에 의해 복용할 때가 있습니다.   생각보다 처방 빈도가 잦은데, 이것은 유산이나 산후에 기본적으로 혈허(血虛)인 상태로 보혈(補血)을 하는 약재가 기본이 되는 처방을 자주 사용하기 때문이죠.      녹용의 효능을 살펴보면 -보신양(補腎陽-신장의 양의 기운을 보한다, 따뜻한 성질의 기운), -익정수(益精髓-정수를…

하지불안 증후군은 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환으로, 낮보다 밤에 잘 발생하고 다리를 움직이지 않으면 심해지고 움직이면 정상으로 돌아오는 것이 특징입니다. 주로 야간시간대에 증상이 악화되는데, 다리, 발, 손 등에 정확히 표현하기 힘든 불쾌한 감각을 호소하는데,…

안녕하세요~ 자윤한의원평촌점 김현주원장입니다.    김희선, 정혜영, 김윤아, 고소영, 제시카 알바   이들의 공통점은 무엇일까요? 여전히 예쁘고 날씬하다는 것 외에 모유수유로 다이어트에 성공했다는 점입니다. 모유수유가 체중감량 효과가 있을까요? 이에 대한 답으로 논문을 한편 소개해드리겠습니다. 350명의 산모를 대상으로 2년간 코호트 연구를 한 논문에 따르면 모유수유를 2개월 이하로…

가장 이상적인 월경의 주기는 28일입니다. 우리가 학교 다닐 때 시험문제에도 종종 등장했던 것이지요. 기준이 28일이기는 하지만 이 역시 개인마다 차이가 조금 있기 때문에 어떤 사람은 조금 빠르게, 어떤 사람은 조금 더 느리게 주기가 형성될 수가 있습니다. 그래서 대략적으로 26~30일 사이를 정상적인 주기라고 말하고 있습니다.  …

임산부는 태아와 엄마의 건강을 위해 챙겨야 할 영양소가 많다.   철분과 엽산은 임신 중 꼭 필요한 영양소로 알려져있어서임신 준비기간부터 복용하는 경우가 많다.   최근에는 비타민 D도 임산부에게 필수 영양소로 알려져 찾는사람이 많아지고 있다.   비타민 D는 칼슘과 인 대사에 영향을 주어 뼈의 형성과 유지에 필요한…

<다낭성난소증후군의 원인>   다낭성난소증후군의 가장 일차적인 원인은 비만이다. 비만이 1차적 원인이 되어 다음과 같은 2차적 원인을 유발한다 1) 비만은 인슈린 저항을 유발한다. 비만이 있으면 인체의 각 세포막에 존재하는 인슈린 수용체에 결함이 생긴다. 따라서 혈중 인슈린이 인슈린 수용체와 결합하지 못하게 되며 결과적으로 혈중에 인슈린이 남아도는데 이것을…