소파수술 후 관리 어떻게 해야 할까요

안녕하세요 자윤한의원 평촌점 김현주원장입니다.

유산 후에 몸도 마음도 많이 힘드시겠어요. 출산 후에 몸조리를 잘 해야 하는 것처럼 유산 후에도 몸을 회복하기 위해서 치료가 필요합니다. 소파수술 이후 자궁에 유착이나 염증이 남을 수 있고, 유산으로 인한 정신적 스트레스, 호르몬 변화로 인해 생리불순이나 생리통이 생길 수 있기 때문에 유산 후 후유증을 예방하고 건강을 회복하기 위해서 체계적인 치료와 관리가 중요합니다.
유산 후 회복을 위해서 우선 유산과 소파수술 후 자궁에 남아 있는 오로와 어혈을 제거하는 한약치료를 합니다. 다음 단계로 손상된 자궁내막의 재생과 회복을 촉진하고, 약해진 난소기능이 회복될 수 있도록 합니다. 유산 후 회복 치료는 유산 당시 임신주수, 평소 건강상태, 월경양상, 이전 유산 경험, 기저 질환 유무에 따라 달라지지만 평균 2~3개월 정도의 치료가 필요합니다.
유산 후 바로 일상생활에 복귀하시는 것보다는 며칠이라도 충분히 쉬시는 것이 좋습니다. 유산으로 소모된 혈액이 보충될 수 있도록 단백질을 충분히 섭취하시고, 과일과 야채, 해조류도 유산 후 회복에 도움이 됩니다. 유산 후에는 소화기능도 저하된 상태이기 때문에 기름지거나 자극적인 음식, 차가운 음료는 드시지 않는 것이 좋습니다. 20~30분 정도의 산책은 오로 배출과 자궁 회복에 도움이 되지만 임신 중 증가했던 체중을 줄이기 위해 무리해서 운동하시면 관절통증이 생길 수 있습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바라며, 건강을 회복하시기를 기원합니다.