유산 후, 어떻게 회복해야 할까요? | 운동·식단·심리·유산후보약 안내
자윤한의원 한의학 칼럼 유산 후 몸조리, 어떻게 해야 하나요? | 유산 후, 어떻게 회복해야 할까요? | 운동·식단·심리·유산후보약 안내 유산 후 가장 먼저 챙겨야 할 것은 자궁 회복과 기혈 보충입니다. 동의보감은 유산을 ‘반산(半産)’이라 하여 출산보다 열 배 더 세심한 조리가 필요하다고 강조했어요. 운동·식단·심리 관리부터 유산후보약을 통한…
자윤한의원 한의학 칼럼 유산 후 몸조리, 어떻게 해야 하나요? | 유산 후, 어떻게 회복해야 할까요? | 운동·식단·심리·유산후보약 안내 유산 후 가장 먼저 챙겨야 할 것은 자궁 회복과 기혈 보충입니다. 동의보감은 유산을 ‘반산(半産)’이라 하여 출산보다 열 배 더 세심한 조리가 필요하다고 강조했어요. 운동·식단·심리 관리부터 유산후보약을 통한…
착상이 잘 되기 위해서는 내 몸 유형에 맞는 자궁 환경을 만드는 것이 먼저입니다. 생활습관·음식·한방 4변증 치료까지 — 착상잘되는법을 총정리했습니다. 자윤한의원 한의학 칼럼 착상이 잘 되려면 어떻게 해야 할까요? | 원인부터 한방 치료까지 총정리 '착상이 안 된다'는 말을 들으면 무엇을 먼저 해야 할지…
자윤한의원 한의학 칼럼 조기폐경 원인과 한의학적 접근 | 정의·증상·갱년기 차이·진단·치료·생활습관 '아직 30대인데 폐경이라니.' 조기폐경 진단을 받은 분들이 가장 먼저 하시는 말씀입니다. 조기폐경은 40세 이전에 난소 기능이 저하되어 생리가 멈추는 상태로, 일반적인 폐경(50~52세)보다 10년 이상 이른 시기에 찾아옵니다. 현대의학에서는 호르몬 보충 요법(HRT)을 핵심 치료로 권고하고, 한의학에서는…
"검사해도 이상 없다"는 말에 막막하셨나요? 불임의 원인은 생각보다 다양합니다. 남성·여성 요인부터 원인불명 난임, 한의학적 접근법까지 알기 쉽게 정리했습니다. 🌿 생식의학 건강 정보 불임(난임) 원인 총정리 남성·여성 요인, 치료 방법, 생활습관 불임이란 피임 없이 정상적인 부부생활 1년 이상에도 임신되지 않는 상태입니다. 불임…
산후 관절허약, 산후풍은 왜 생기는걸까요? 출산 후에 나타나는 관절의 통증, 시큰거림, 저림, 시림, 감각이상 등 일련의 허약 증상을 가리켜 ‘산후풍’ 이라고 합니다. 출산 후에는 산후 1~2개월 동안의 급격한 호르몬 변화로 인해 전신에 걸쳐 불편한 증상이 나타날 수 있고, 근육통, 탈모, 요실금, 소양증, 부종, 우울감…
<노원점 대표원장 백종순> 질염은 여성의 생식기인 질 부위에 염증이 생긴 것을 말합니다. 염증이 없는 정상적인 상태에서도 여성의 질에서는 분비물이 배출됩니다. 정상적인 질분비물은 여러 분비선에서 나오는 분비물, 질벽에서 나오는 여출액, 질과 자궁경부에서 떨어져나오는 세포들, 자궁경부점액, 자궁내막과 난관에서 나오는 액, 미생물과 그 대사물질로 구성됩니다.…
정상적인 생리이외에 질에서 출혈이 있거나, 생리가 정상적인 범위를 넘어 양이 너무 많거나 출혈기간이 너무 긴 경우를 부정출혈이라고 합니다. 정상적인 생리는 대게 24일~35일 간격으로 3일~7일가량 10~80ml정도의 생리혈이 나오는 것이 보통입니다. 부정출혈이 있으면 빈혈이나 출혈로 인한 피로감, 이외에도 출산을 준비하는 경우 임신에도 영향을 미칠…
30대 중반이후의 결혼과 임신준비는 이제 보편적인 사회적 추세가 되어가고 있습니다. 2023년에 발표된 통계에 따르면, 35세 이상의 고령 산모 비중은 2002년 8.2%에서 2012년 18.2%, 2022년 35.7%로 급증했다고 합니다. 기혼여성의 난임 경험률도 35세 이상에서는 31.9%의 높은 비율로 나타났습니다. 여성의 임신능력은 실제로 나이의 영향을 얼마나 받게 될까요?…
<노원점 대표원장 백종순> 만성방광염은 1년에 3회이상 방광염이 재발하거나 치료를 해도 잘 낫지않는 것을 말합니다. 보통 처음에는 몇년에 한번 걸리던 것이 점점 감염주기가 짧아지고, 나중에는 약을 먹어도 깨끗이 낫지 않고 증상이 지속되기도 합니다 항생제를 먹으면 증상이 완화되었다가 중단하면 다시 심해지기를 반복하곤 하지요 건강한…
비만 인구의 증가는 개인의 건강에 미치는 악영향 뿐만 아니라 사회적으로도 점차 심각한 문제로 떠오르고 있습니다. 특히 가임기 여성의 비만은 다낭성난소증후군과 밀접한 관련이 있어 월경이상이나 난임의 원인이 되기도 합니다. 과거 한의학 문헌에서도 여성 난임의 원인 중 하나로 비만을 언급하고 있어 소개해 드리고자 합니다. <여과경륜>은 17세기 청나라 때 편찬된…