이상 없다는데 둘째가 안생기네요

안녕하세요.분당 자윤한의원입니다.
문의주신 부분에 대해 답변 드립니다.

문의주신 환자분 같은 경우가 요즘엔 많이 있습니다. 이런 경우를 "둘째불임"이라고 부릅니다.
첫째 때는 큰 문제없이 임신을 성공했는데, 출산이후 다시 임신 준비를 하는데, 검사 상 이상은 없어도 생각보다 임신이 안 되어 한의원을 찾는 경우가 많이 있습니다.
가장 큰 원인은 노화, 그리고 피로누적입니다. 문의주신 분도 우선 첫째 임신 때 보다 5년이나 나이를 더 먹었고, 첫째를 임신, 출산 후 육아피로가 많이 누적된 상태입니다.
난소의 문제나 자궁의 상태, 정자의 건강 모두 임신에 중요합니다. 하지만 불임을 유발할 결격 사유는 첫째 임신이 가능했던 부부들한테 발생하는 경우는 거의 없습니다.
나이를 한살 더 먹고, 육아와 사회생활, 업무 피로가 쌓이면서 예전보다는 훨씬 체력이 떨어지고, 정자와 난자, 자궁의 기능이 미세하게 떨어지면서 최종 임신 성공을 방해받고 있을 가능성이 가장 높습니다. 또한 부부관계 횟수 역시, 통계를 통해 본다면, 평균적으로 결혼 3년차 이후에는 절대적으로 줄어들게 되는 경우가 많다고 알려져 있습니다.
배란일을 맞춰서 한 달에 한번 하는 부부관계를 통해서는 임신이 생각보다 쉽게 되지 않습니다.자궁이 임신을 위한 준비를 한 달 동안 열심히 해서 배란일 무렵 하루 만에 성공하는 것이 임신입니다.부부관계 횟수 역시 임신의 중요한 조건이 되기 때문에 평균적으로 예전보다 줄어든 부부관계 횟수로는 임신율이 떨어질 수 있습니다.
실제로 문의주신 환자분처럼 둘째임신이 안 되는 환자분 말고, 첫째 임신 전에는 경험하지 못한 반복적인 유산으로 치료를 받으러 오는 환자분들이 많이 있습니다. 물론 병원 검사 상에는 큰 원인이 없는 경우가 대부분입니다. 한방치료를 통해 유산 없이 건강한 임신 출산으로 이어지는 경우가 많이 있는데, 대부분의 처방은 환자 개개인의 정확한 진단을 통한 보약 처방입니다. 첫째 때 보다 난소기능이 당연히 떨어질 수 있지만, 그것보다는 엄마의 몸에서 착상을 하고, 10개월 동안 아기를 뱃속에서 키워가면서 출산까지 할 수 있는 체력이 있어야만 임신을 성공하고 유지할 수 있습니다. 그렇지 못하면 몸에서 스스로 임신을 거부하거나 반복적인 유산을 유도할 수 있습니다.
따라서 둘째 임신이 잘되고, 반복적인 유산을 방지하기 위해서는 부부 모두가 더 건강해 져야 합니다. 여성의 경우에는 첫째 출산 후 체중회복을 못한 경우, 반대로 힘들어서 체중이 너무 줄어든 경우, 모두 예전 체중이나 정상체중으로 교정을 해야 합니다. 보통은 첫째 출산 후 늘어난 체중을 회복 못한 경우가 더 많습니다. 체중이 늘어난 만큼 심장은 피로를 느끼기
때문에, 심장의 피로는 전신적인 에너지 생산을 낮추고, 말초혈관의 수축을 통해 자궁난소로 혈류를 줄여서 예전보다 기능을 떨어뜨릴 수 있습니다.
또한 체지방이 많이 늘어난 경우에는 호르몬의 균형도 깨지고, 질이 떨어질 수 있습니다. 남자 역시 마찬가지 입니다. 회사에서 스트레스, 잦은 회식, 야근 등으로 뱃살이 늘고 체중이늘고, 수면이 부족해지면 정자의 운동성이 떨어지고, 기형정자 비율이 높아질 수 있습니다.
건강의 객관적인 지표를 체중으로 보고, 정상체중으로 교정이 필요 합니다. 물론 단순하게 다이어트를 하라는 것이 아니라 건강한 식이습관과 규칙적인 생활로 체지방율을 줄이는 걸 목표로, 체내의 노폐물을 줄이고, 대사율을 높여주는 방향으로 생활습관 교정에 포인트를 두어야 합니다.
그리고 또 중요한 준비가 올바른 수면입니다. 정자, 난자의 질은 밤 10시부터 새벽3시까지 분비되는 성장호르몬의 영향을 굉장히 많이 받게 됩니다. 그렇기 때문에 이 시간대에 깊은 수면을 해야만 정자, 난자의 질을 개선할 수 있습니다. 이 시간대에 수면이 안 되는 불면은 치료해야하고, 습관적으로 늦게 자는 경우에는 습관을 교정해야 합니다.
무엇보다 현재 임신을 준비하는 두 부부의 건강상태를 정확히 진단 받는 것이 필요하며, 각자 본인의 상태를 파악한 이후에 적절한 습관교정이나 식이습관에 대한 정확한 티칭이 필요합니다. 치료가 필요하다면 한약이나 침, 뜸 치료를 통해 적극적으로 건강을 회복하고 개선해야 임신 성공을 쉽게 할 수 있습니다.
건강한 몸에서 건강한 아이를 임신할 수 있습니다. 건강한 임신 준비가 가장 효율적인 산후조리입니다.
자윤 한의원에서 도와드리겠습니다.

예약전화는 031-698-4323 로 문의 부탁드립니다.
감사합니다.좋은하루 되세요!