산후우울증 같아요

Question

아무래도 제가 말로만듣던 산후우울증인거 같아 글 남깁니다
밤낮없이 우는 아이를 보면 갑자기 짜증과 화가 폭발해요
아이한테 욕을 퍼붓기도 하고 간혹 때리고싶은 충동도 들구요
남편이 아이를 돌봐도 집안일을 도와줘도 그냥 화만 나고 짜증이 납니다
그냥 모두 다 싫어요 아무것도 하기 싫고 그냥 답답해요
더 슬픈 것은 화랑 짜증을 낸 후에는 갑자기 눈물이 쏟아져요...
내가 했던 행동과 말이 다시 생각나서
내가 왜 이러지? 어떻게 사랑하는 내 아이와 남편한테 이러나 싶고
후회하며 아이를 보며 미안하다고만 하네요
요새는 왜 이렇게 사나 싶기도 하고 잠도 못자고요
제가 산후우울증이면 치료 하는게 맞겠죠?

자윤한의원 평촌점 · Accepted Answer

안녕하세요 자윤한의원평촌점 김현주원장입니다.

산후우울증은 산모 10명 중 1~2명에서 발생한다고 알려져 있으며, 출산 후 급격한 호르몬 변화, 육아로 인한 피로누적과 수면 부족 등이 복합적으로 작용하면서 산후우울증이 생길 수 있습니다. 산후우울증으로 엄마도 힘들지만 아이에게도 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 빨리 치료를 시작하시는 것이 좋습니다. 출산 후 회복 상태와 증상, 체질을 고려해서 치료를 하면 몸이 건강해지면서 우울감이 줄어들게 됩니다. 산후우울증 치료에 사용하는 한약은 모유 수유 중에도 드실 수 있는 안전한 약재를 사용하기 때문에 수유 중이더라도 복용이 가능합니다.
답변이 도움이 되셨기를 바라며 산모와 아기 모두 건강하시길 기원합니다.

산후우울증 같아요

전체 메뉴