산후우울증 어떻게 하면 좋을까요

안녕하세요, 자윤한의원 부천점입니다.

출산 후 우울감이 생겨 많이 걱정되실 것 같습니다.

먼저 산후 1~2달 사이 발생하는 가벼운 우울감은 호르몬 변화로 인해 생기는 자연스러운 증상입니다.

그러나 적절한 치료를 받지 않고 증상이 악화되면 10~20%의 산모에게서는 산후 우울증으로 악화되고, 1년 이상 지속될 가능성도 있으므로,
증상을 인지하였다면 바로 치료하시는 것이 좋습니다.

저희 한의원 홈페이지의 에딘버러 산후우울척도 링크를 첨부해드립니다. (http://i-jayoon.co.kr/rprogram/rprogram_3.asp)
자가 체크 후 ‘심각’단계이면 정신의학과 진료를 추천하며, 그 이하라면 한의학적 치료를 먼저 시작해보아도 좋겠습니다.

산후 우울감의 경우 호르몬 균형을 찾아 감에 따라 자연스럽게 회복된다고 알려져 있으나,
출산으로 인한 기혈소모와 체력 저하, 스트레스 등의 원인이 증상의 호전을 더디게 할 수 있습니다.

한약 치료는 소진된 기혈을 보강하며 마음을 편안하게 하여, 우울감을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
현재 수유 중이라고 하셨는데, 한약은 수유부에 맞추어 처방할 수 있는 것이 장점입니다.

더 궁금한 점이 있으시거나 내원을 원하실 경우, 032-326-1071 으로 전화 주시면 상담 도와드리겠습니다.