저만 힘든 시간을 보내고 있는거 같아서 너무 힘든데요 산후우울증 같아요
출산하고 거의 독박으로 혼자 아기를 보고 있거든요 손목도 아프고 발목도 시리고
감정적으로도 힘든데 산후보약을 안먹어서 일까요?
날이 추워지니 외출도 더 힘들고 기분 전환 할 기회도 없고
몸은 여기저기 아프고 피곤하고 감정도 오락가락 하는거 같은데 산후 일반적인 증상인건지
한약으로 도움이 될까요?
안녕하세요
임신과 함께 산모에게는 릴렉신이라는 호르몬이 분비되어
인대나 힘줄을 느슨하게 해주어, 출산 당시 산모의 출산을 돕게 됩니다.
이 호르몬은 산후에도 일정기간 분비되다보니 산후에는 관절에 무리가 가지 않도록
충분한 휴식을 취하고, 잘 조리하는 것이 좋습니다.
현재 상황이 여의치 않아 산후임에도 불구하고 혼자서 아기를 돌보느라 손목이나 발목에도
통증을 느끼고, 체력적인 보충이 충분히 되지 않다보니 우울감 등도 함께 찾아온 것 같습니다.
산후보약으로 기본적인 체력과 면역력을 기르고, 관절 통증을 해소하면서
우울감 등의 정서적인 부분까지 좋아지는지 경과 관찰이 필요한 것 같습니다.
내원하셔서 전체적인 몸 상태 체크하시는 것이 좋을 것 같습니다.
미리 전화 한번 주시고 내원하시면 좋겠습니다.