한약으로 산후다이어트를 하고 싶은데요

안녕하세요. 자윤한의원 수원점 이준학 원장입니다.

출산후의 다이어트는 여성분 모두의 관심사인데요.

현재 수유의 지속여부, 출산후 몸의 상태, 출산이후 경과 시간등을 종합적으로 검토하여 실시하게 됩니다.

출산후 6개월이 지났고 별다른 문제없이 산후조리를 해 오셨다면 다이어트 실시를 고려할 수 있습니다.

산모의 건강상태나 체질에 따라 다르지만 보통 출산 직후 100일까지는 일반적인 다이어트와는 다른 산후의

다이어트를 고려해야 하지만, 출산 6개월이 경과 되셨기 때문에 산후풍증상이 심하지 않다면 실시할 수 있는 것이죠.

산후의 부종이 오래 남아서 빠지지 않는 경우에는 체중으로 증가될 수 있습니다. 체세포의 크기는 모든 동물이 크기가

같기 때문에 일정 수준의 부종이상이 유지되는 경우 세포수의 증가로 이어질 수 있기 때문입니다.

다만 개인적인 욕심으로 너무 무리한 다이어트를 급하게 실시하면 출산후유증이 증가되거나 기력저하로 인한 이전의

건강상태로의 회복이 더딜 수 있기때문에 충분한 상담을 통해 안전한 다이어트를 실시하셨으면 합니다.

출산을 축하드리며, 빠른 몸의 회복과 건강까지 챙기는 산후의 다이어트가 되셨으면 합니다.