출산후 생긴 여러가지 증상 중 요실금
자분으로 출산하였고 남들보다 빠른 진행으로 무통없이 짧은 시간에 출산을 하였습니다
출산 첫날은 거의 거동이 힘들었고 둘쨋날엔 누웠다가 일어나면 화장실가기도 전에 나온적도 있습니다 조금씩 나아지는가 싶었는데
제채기를 해도 나오고 제일 힘든건 소변을 참고 화장실을 가기도 전에 실수를 할 때도 있습니다 가볍게 뛰는것도 힘들고 펜티라이너로는 불안해서 노인용 패드를 차고 다녀야 하나 싶기도 한데 이를 어찌 하면 좋을까요
안녕하세요 자윤한의원 분당점 한방부인과 전문의 조준영 원장입니다.
요실금은 재채기나 뛰기 등으로 복압이 올라가서 소변이 새는 복압성 요실금, 소변이 마렵기 시작하면 참을 수 없는 절박성 요실금 등이 있습니다.
출산 과정에서 요도와 방광을 지지하는 근육이 약해지게 되어 요실금이 생길 수 있습니다. 출산 후 산후조리를 통해 근육과 인대 등이 회복되면 요실금이 호전되지만, 회복이 더딘 경우, 재채기하거나 기침을 할 때 소변이 새는 증상이 지속될 수 있습니다.
요실금 치료방법에는 한약, 침과 뜸 등이 있습니다. 한약치료는 신장과 방광기능을 강화하고, 침과 뜸 치료는 방광기능 조절에 효과가 있습니다. 한방치료와 함께 케겔 운동을 병행하면 치료효과를 더 높일 수 있습니다.
나이가 들면서 방광 기능과 골반 근육이 약해지면 치료기간이 더 길어질 수 있으므로 가급적 초기에 치료를 시작하실 것을 권해드립니다.
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