산후조리한약을 지으려고 하는데요 지금 조리원 들어온지 3일 되었습니다 너무 피곤하고 정신없는데 산후보약생각이 딱 나더라구요
보약먹기 전까지 몸관리를 어떻게 해야할지 조리원 나가고 나서 지으러 가도 되는지 좀더 있다가 지으러 가도 되는건지 궁금요...
안녕하세요 자윤한의원 목동점 정의령원장입니다.
출산을 축하드립니다. 산후에는 대부분의 산모가 공통적으로 부종문제, 관절문제(특히 손목), 피로, 기력저하, 모유문제, 체중문제 등이 나타납니다.
개인차에 따라 전신이 시리고 오한이 심한 산후풍이 오는 산모분도 있고, 분만이후 뇨실금등 배뇨기능의 손상이 있거나
산후변비, 산후두드러기등의 증상을 호소하는 경우도 흔합니다.산후조리약은 공통적으로는 원기회복과 원활한 자궁회복을 통해 임신전 몸상태로 돌아가는 과정을 도우며
개개인이 불편해 하는 특정부분(모유가 늘었으면 좋겠어요, 무릎이 제일아파요 , 체중이 안빠져요등등)에 맞춰
개별적으로 복약계획을 하고 처방을 합니다.
산후보약은 출산후 미루지말고 바로 시작하는 것이 좋은데, 증상이 나타나고 나서 치료하는 것보다는 산후한약을 써서 예방하는 것이 더 좋기 때문입니다.
조리원에 계신동안 외출이 수월하시면 내원해주셔도 좋고 혹은 조리원에서 나오는 퇴소길에 한의원에 들렀다 집으로 가는 분들도 많습니다.
집에서 본격적으로 육아를 시작하면 시간 내기가 어렵기때문에
출산전 막달에 들러서 미리 진맥을 해두는 분들도 많습니다.
앞으로 산후조리 잘하시고 행복한 아가와의 시간 가지시길 바랍니다.