요실금때문에 고민요

안녕하세요 자윤한의원 평촌점 김현주 원장입니다.

요실금 때문에 많이 힘드시겠어요. 출산 과정에서 요도와 방광을 지지하는 근육이 약해지게 되어 요실금이 생길 수 있습니다. 출산 후 관절과 근육이 회복되면서 요실금 증상이 대부분 호전되지만, 괄약근과 골반저근이 손상되거나 방광 근육이 약해진 경우, 복부비만으로 복압이 높아지면 요실금이 지속되기도 합니다.
요실금을 치료하는 방법에는 한약과 침과 뜸, 승기침이 있습니다.
방광기능이 약하고 예민하면 미세한 자극에도 방광이 수축하면서 요실금이 생기게 됩니다. 한약치료로 출산 이후 약해진 방광과 신장의 기능을 강화하고, 침과 뜸치료로 하복부 순환을 개선합니다. 승기침 치료는 골반근육을 강화하는 효과가 있습니다. 치료와 함께 케겔 운동이나 줄넘기를 병행하면 요실금을 완화하는데 도움이 됩니다.

답변이 도움이 되셨기를 바라며, 건강을 회복하시길 기원합니다.