산후우울증 같아요
출산하고 부터 약간씩 우울증 비슷하게
증상이 있었구요ㅠㅠ점점 심해지는거 같아요
매사모든게 귀찮고 무기력하고 다 싫고
그냥 이대로 다 고대~~로 두고고 도망가고 싶어요ㅠ
독박육아에 신랑은 코빼기도 안보이구요 ㅠㅠㅠ(지몸만 띡 챙겨서 나가요)
가끔 뉴스에 안좋은 소식들 보이면 내가 저러면 어쩌지 하는생각이 들정도에여
몸은 너무 힘든데 아이는 오로지 저 혼자 봐야하고
집안살림에 온갖일을 혼자 해야하는데
체력적으로도 안받쳐주는거 같아요
밤중수유한다고 잠도 거의 못자는데 낮엔 애가 징징대고 낮잠도 잘 못자니까
전 쉴시간도 없어요 엉엉엉 밥도 서서먹고 물말아먹으려해도 먹을 시간도 없어요
아무도 저를 도와주거나 말만이라도 위로해주거나1도 없구요
몸이 힘드니까 짜증이 아기한테 다 가는거 같아요ㅠ
너무 이쁜 아간데 어쩔땐 정말 나쁜생각 안드는것도 아니고 미치겠어요!
정말 제가 ㄸㄹㅇ같아요ㅠㅠㅠ
아기안고 하염없이 베란다바라보면 더 답없어요
이러다 정신놓는거 아닌지 제가무서워요 ㅠㅠ
저 산후우울증 맞져?ㅠㅠㅠ이러다 뭔일 내는거 아닌가 싶은데어찌해야할까요?
안녕하세요 자윤한의원 부산 센텀점입니다.
출산 후 산후우울증 증상이 있으셔서 힘드시겠네요.
산후 우울증이란 출산 후 여러 가지 원인에 의해
산모가 우울감, 불안감, 불면, 의욕저하, 자신감 저하, 죄책감 등을 느끼는 증상입니다.
일시적인 산후우울감은 85%의 산모들이 경험할 정도로 흔하게 나타나는데요.
보통 분만 후 며칠 내에 시작되어 2주 정도 지속되고
일상생활에 문제를 초래하지 않고 자연적으로 호전됩니다.
산후우울감이 좀 더 심해지는 경우 산후우울증이 나타납니다.
전체 산모의 약 10~20%에서 발병하는데 보통 출산 4주 전후로 시작되지만
간혹 몇 개월이 지난 후에 나타나기도 합니다.
한의학에서는 산후우울증의 원인을 출산으로 인한 기혈의 소모,
어혈상충, 불안과 걱정 등으로 보고 치료하고 있습니다.
보통 출산 후 우울감을 느끼는 산모들 중에는 모유수유 때문에
정신과 약을 복용하기가 꺼려져서 치료를 미루는 경우도 많습니다.
하지만 산후 우울증을 방치하면 산모의 몸은 물론 아기도 스트레스를 받아
성장과 정서적 안정에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 치료가 필요합니다.
자윤한의원에서는 항우울제를 사용하지 않고 산모에게 처방할 수 있는 안전한 약재를 사용합니다.
또한 자윤의 모든 약재는 식약처 검사를 통과한 GAP 인증 약재들로만 처방하며
매년 자체적인 성분검사를 시행하여 믿고 복용하실 수 있도록 관리하고 있습니다.
한방 치료로 도움받으시고 심신의 안정을 되찾으시길 바라겠습니다.