갱년기 유산균

안녕하세요. 자윤한의원 수원점 이준학 원장입니다.

갱년기의 보조기능 식품들은 기능성이 뛰어나서 모든 급성, 아급성 갱년기장애를 치료할 목적으로 섭취하지는 않지만,

위약효과가 높은 편으로 심리적 안정을 가져올 수 있습니다.

크게 문제될 것은 없어보입니다. 다만 섭취 목적에 맞게 복용하는 것이 맞겠지요?

언급하신 유산균제품은 갱년기에 나타나는 장건강을 도모하는 제품으로 보이며, 콜라겐이나 석류제품 역시 목적에 맞게 복용하신다면,

미용효과와 여성호르몬의 유사한 작용의 보충으로 도움이 될 수 있겠죠.

다만 이 보조식품으로 갱년기증상을 아예 없애는 것은 아니고, 평소 부족하기 쉬운 부분에 대한 말 그래도 보조수단으로 도움을 받는다고

생각하시는 것이 맞을 것 같습니다.

갱년기는 전기와 폐경이행기, 그리고 폐경후기로 나뉘는데 폐경후기만큼은 개인의 체질적특성이나 유전적 성향이 높은 듯 합니다.

보조식외에 규칙적인 리듬의 생활과 여가 역시 도움이 되므로 병행하시면 좋을것 같습니다.