출산한지 2달이 되어갑니다. 체력도 너무 떨어지고 회복이 제대로 되지 않아서 그런지
아이를 돌보는데 너무 힘이 들고, 스트레스가 심합니다.
아이가 잠들고 나면..급격하게 우울해지고 밤에는 뭔지 모를 불안감으로 쉽사리 잠들지를 못합니다.
이런 부분들도 한방으로 치료가 가능할까요?
안녕하세요. 자윤한의원 은평점입니다.
문의주신 글 잘 확인하였습니다.
출산 후, 85%의 산모는 일시적으로 산후 우울감을 경험하며 증상으로는 우울, 짜증 ,눈물 불안, 감정기복 등이 있으며
출산 후 2~4일 이내에 시작되어 2주 이내에 호전됩니다.
10~20%에서는 산후 우울증이 나타납니다. 증상으로는 불안, 우울함, 피곤함, 짜증이 심하고 잠을 이루지 못하거나
반대로 너무 많이 자는 등 수면 습관에 변화가 생기기도 합니다.
보통 출산 한달 전후로 발생하지만 수 개월 후에 증상이 나타나기도 합니다.