출산후 6개월 산후다이어트 문의 (모유수유중)

안녕하세요. 자윤한의원 부산점 조원준 원장입니다.

산후다이어트는 일반 다이어트와는 그 방법이 다르게 됩니다.

출산 후에는 어혈, 부종, 복부탄력 감소, 모유 수유 등

여성의 몸에 큰 변화가 생기는 시기입니다.

산후 다이어트는 이러한 산모의 특성을 섬세하게 고려한 접근방법이 필요합니다.

또한 출산 후 체중관리는 시기별로 목표와 방법이 달라져야 하는데요.

현재 출산 6개월이 지난 상태라면 본격적인 다이어트를 시작해도 되는 시기입니다.

그러나 산후 다이어트는 일반적인 다이어트와 달리

모유수유, 산후풍, 산후부종 등 요인이 변수로 작용할 수 있으므로

반드시 섬세한 진료를 통한 관리가 필요합니다.

산후 다이어트 프로그램은 4가지 단계로 진행됩니다.

1단계
노폐물 제거 및 부종해소 - 출산 후 체내에 남아있는 노폐물 제거 및 부종 해소

2단계
빠른체형 회복 - 임신 중에 증가한 체지방 감소로 빠른 체형 회복

3단계
산후풍 예방 - 산모의 체력 증진과 산후풍 예방에 도움

4단계
안전한 다이어트 - 모유 수유중에도 안전한 다이어트

한약은 산모의 체력 증진과 산후풍 예방에 도움을 주며

출산 후 체내에 남아있는 노폐물을 제거하여 부종을 해소하고

임신 중 증가한 체지방을 감소시켜 빠른 체형 회복을 도와드립니다.

자윤은 임신중이나 모유수유중에도 안전하게 복용할 수 있는

한약재를 사용하여 처방하고 있어 안심하고 드실 수 있습니다.

또한 식약처 검사를 통과한 GAP 인증 약재들로만 처방되고 있으며

매년 자체적으로 성분검사를 추가 시행함으로써 안전성 확보에 최선을 다하고 있습니다.

월, 수, 금 10:00am~8:00pm(점심시간 1~2시)
화 10:00am~7:00pm(점심시간 1~2시)
토 10:00am~4:00pm(점심시간 없음)
목, 일요일은 휴진입니다.

자윤한의원 부산점
051-714-2789