생리를 안합니다

3개월째 생리가 없습니다
키 162에 몸무게 52로 비만은 아니라고 스스로 생각하고 있고
임신가능성은 없습니다.
혹시나 싶어 임테기 두번이나 했는데 조짐도 없구요
평소에 생리통이 심한편이라 진통제 안떨어지게 해놓구
작년에 다어어트를 3개월간 했을대도 생리는 했었는데
20년도 들어 생리가 없습니다.
한두달은 그럴수 있지 하고 넘어 갔는데
세달때되니 덜컥 겁이 납니다.
주변에 물어봐도 하다 안하다 하는경우도 있고
별로 대수롭지 않게 여기는 친구들 뿐인데
이럴수도 있는건지 생활 습관중 꼭 하지 말아야 할건 뭐가 있는지
궁금합니다.