갱년기
갱년기,
여성 건강의 가장 중요한 전환기
갱년기가 편안해야 갱년기 이후가 건강합니다
갱년기란 폐경 전부터 폐경이후 일정기간을 포함한 폐경전후기를 의미하며, 대개 40대 중후반에 시작하여 수년간 다양한 신체적, 정신적 증상이 발생합니다.
치료 없이 가볍게 지나가는 경우도 있지만 정신적, 육체적으로 심각한 증상이 발생하기도 하는데, 적절한 치료가 이루어지지 않으면 갱년기를 매우 힘들게 보내게 되며 갱년기 이후의 건강에도 악영향을 미칩니다.
시기별 갱년기 증상
안면홍조, 발한, 두근거림,
두통, 관절통, 불안감, 불면,
무력감 등
피부건조감, 손발 저림,
질건조증, 성교통, 성욕저하,
빈뇨, 요실금 등
고지혈증, 골다공증,
심혈관질환의 위험성 증대
갱년기증상 체크표
각 증상의 정도(강·중·약·무)를 눌러 체크해 보세요.
합계가 50점 이상이면 진료가 필요합니다 · 출처: 간이갱년기지수 (simplified menopausal index : SIM)
각 증상의 정도를 선택하면 합계가 자동으로 계산됩니다.
자윤과 함께라면
여성의 사계절이 더욱 아름다워집니다
시간의 변화에 따라 계절이 바뀌듯이 갱년기는 여성에게 자연스러운 현상입니다. 다만 그 과정에서 호르몬 감소와 불균형으로 인해 여러 가지 불편한 증상이 발생하기 때문에 치료가 필요한 것입니다. 갱년기 증상의 정도는 개인마다 다르며 일상생활을 방해할 정도로 심각한 경우도 있습니다. 따라서 안전한 한의학적 치료를 통해 갱년기 증상을 최소화하고 갱년기 이후를 건강하게 보낼 수 있도록 준비하는 것이 중요합니다.
갱년기를 현명하게 대처하는 방법, 자윤한의원의 갱년기클리닉에서 가능합니다.
회복
완만하게 조절
스트레스 완화
어떻게 치료해야 할까요?
여성호르몬제는 여러 가지 위험성을 증가시킬 수 있습니다
갱년기 증상을 치료하기 위해 호르몬 보충요법을 사용하는 경우가 많습니다. 그러나 호르몬제로 일시적이고 국소적인 증상호전을 보일 수는 있지만 여러 가지 무시할 수 없는 위험성이 증가합니다. 미국국립보건원(NIH) 산하 WHI(Women's Health Initiative)의 연구에 의하면 호르몬 보충요법을 실시한 결과 아래와 같이 위험성이 증가하였다는 결과입니다.
※ Hazard Ratios From 3 Hormone Therapy Trials (HERS · WHI) — 호르몬 보충요법 실시군의 위험 증가율
갱년기 한의학적 치료 효과
호르몬 밸런스를 회복하여 갱년기 증상을 최소화합니다
갱년기에는 무너진 호르몬 밸런스로 인해 안면홍조, 야간발한, 불면, 우울증 같은 신체적, 정신적 변화를 가져오게 되며, 이는 일상생활에 큰 장애를 가져올 수 있습니다.
갱년기증상은 한의학적으로 신허증(腎虛症)으로 보고 있습니다. 한의학적으로 신장은 생식기능을 담당하며 노화될수록 점점 그 기능이 떨어지게 됩니다. 생식기능의 저하로 인한 난소기능의 감퇴, 난소호르몬의 감소는 신허증상과 많은 관련을 지니고 있습니다. 한의학에서는 신허증상을 기본으로 개개인의 체질에 바탕을 둔 치료를 통해 갱년기 증상을 최소화하고 갱년기를 건강한 생애전환기가 될 수 있도록 돕습니다.
VAS(통증·증상 자가평가 점수) · 낮아질수록 증상이 가벼워진 것입니다
조기폐경의 한약 치료효과 결과
▶ 한약 치료 후 안면홍조 발생 빈도와 증상의 현저한 감소, 전반적인 갱년기 증상 호전MRS(갱년기 증상 점수) 변화 · 점수가 낮아질수록 증상이 가벼워진 것입니다
4가지 영역 모두에서 한약 복용군이 가짜약군보다 빠르고 뚜렷하게 좋아졌습니다.
자주 묻는 질문
갱년기는 언제 시작되고 어떤 증상이 나타나나요?
갱년기는 폐경 전부터 폐경 이후 일정 기간을 포함한 폐경전후기로, 대개 40대 중후반에 시작됩니다. 폐경 전에는 안면홍조·발한·두근거림·불면·불안감, 폐경기에는 피부건조·질건조증·성교통·빈뇨·요실금, 폐경 이후에는 고지혈증·골다공증·심혈관질환 위험 증대 등 단계별로 증상이 나타납니다.
갱년기 자가진단은 어떻게 하나요?
간이갱년기지수(SIM) 체크표에서 얼굴이 화끈 달아오름, 땀, 손발 냉감, 두근거림, 불면, 초조함 등 각 증상의 정도(강·중·약·무)에 해당하는 점수를 더합니다. 합계가 50점 이상이면 갱년기 진료가 필요합니다. 정확한 진단은 전문 의료진과의 상담이 필요합니다.
여성호르몬 보충요법(HRT)은 안전한가요?
호르몬 보충요법은 일시적·국소적으로 증상을 완화할 수 있지만 위험성도 함께 증가합니다. WHI 연구에서는 호르몬 보충요법 시 관상동맥질환 29%, 뇌졸중 41%, 폐색전증 113%, 유방암 26%가 증가했다고 보고되어, 치료 방법을 신중히 선택하는 것이 중요합니다.
갱년기도 한방으로 치료 효과가 있나요?
한의학에서는 갱년기 증상을 신허증(腎虛症)으로 보고 체질에 맞춰 치료합니다. 임상연구에서 한약 치료 후 전체 MRS 점수와 신체·심리·비뇨생식 영역 증상이 위약군보다 크게 감소했고, 상열감(7.7→5.1)·불면(2.2→0.9)·피로감(2.3→1.5)·심계항진(2.9→0.8)이 뚜렷하게 호전되었습니다.
여성의 사계절을 아름답게.
지금, 자윤이 함께합니다.
안전한 한의학적 치료로 갱년기 증상을 최소화하고, 갱년기 이후를 건강하게 준비하세요.
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※ 본 페이지의 치료 내용과 사례는 개인에 따라 다를 수 있으며, 정확한 진단과 치료는 반드시 의료진과의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.