우울증 일까요?

출산한지 네달 됐습니다.
휴직은 힘들것 같아 아에 퇴직을 한 상태 이고
남편이 걱정말라며 본인이 다 해준다는 말에 속아 애를 낳았네요
뭐 그건 어느정도 공수표라고 생각 했으니 그려러니 하는데
처음에 애도 잘 봐주도 하던 사람이 지금은 늦게 들어와서 뻗기 바쁘고
전 집에서 애나 보는 기계 같고 도저히 내 삶은 찾아 볼수 없는 지경이고
심하게 얘기하면 애가 없었으면 좋겠다 라는 생각까지 듭니다.
지금 글을 남기면서도 눈물이 뚝뚝 떨어지느 지경이고
허리랑 팔이랑 어깨랑 아파 죽겠고
살은 디룩디룩 쪄서 돼지 같고
돌이킬 수 없게 인생이 망한것 같은 생각만 들고
눈물만 납니다.
그러다 또 막상 애랑 남편이랑 즐겁게 있는거 보면 이게 행복인가 라고 잠깐 생각들었다
또 자기 전에도 울고 아침에 아무것도 하기 싫고
미쳐 버릴것 같아요
이러다 정말 잘못 될거 같은데 뭐라도 해야 겠다는 심정으로 문의 드립니다.
어떻게 도움을 받을 길이 있을까요