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다낭성난소증후군에 효과적인 한약재 – 육계와 감초

2018년 07월 30일 건강 칼럼

다낭성 난소에 쓰이는 한약재들은 다양한데요.

그 중에서도 많이 다용되는 감초와 육계에 관해 살펴보려고 합니다.

1. 감초

감초는 여러 면에서 PCOS 여성들에게 긍정적인 작용합니다.

우선 PCOS와 인슐린 저항성은 연관이 깊은데요. 이 인슐린 저항성을 개선하는데에 도움이 된다고 합니다.

또 고안드로겐혈증의 증상으로 알려진 여드름, 다모증의 증상 개선에도 도움이 되고요.

또한 체내에서는 에스트로겐 균형을 맞추어 주어 규칙적인 배란이 일어날 수 있도록 돕는다고 합니다.

2. 육계

임상적으로 육계는 크게 두 가지 이유에서 PCOS 여성들에게 도움이 됩니다.

첫 번째는 Blood Sugar Control 에 영향을 미칩니다. 인슐린 저항성을 개선시켜 규칙적인 월경주기를 회복시켜 주었다는 연구결과들이 있습니다.

두 번째는 Progesterone Management입니다.

낮은 프로게스테론 농도는 PCOS 여성들의 일반적은 현상인데요. 이는 우리 몸이 점차 많은 에스트로겐, 테스토스테론, DHEAS 그리고 코르시졸을 생산하게 만듭니다.

낮은 프로게스테론 농도의 증상들은 다음과 같은 것들이 있는데요.

Some symptoms of progesterone deficiency include:

•long, irregular cycles

•short luteal phase (the phase right before your period comes)

•mid-cycle spotting

•menstrual cramps

•anxiety and depression

•acne

•fatigue

•foggy thinking

•bloating

•slow metabolism

그렇다면 육계는 어떻게 이러한 증상들을 개선하는 데에 도움이 될까요??

육계는 부신에서 프로게스테론의 생산을 증가시키고, 반면에 생산되는 테스토스테론의 양을 줄여 준다는 연구 결과가 있습니다.

이는 육계의 주요 성분인 cinnamaldehyde의 작용 덕분이라고 합니다.

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