출산 후 산후우울증을 겪고 있습니다 한방으로 해결가능할까요…

안녕하세요 자윤한의원 인천송도점 대표 고화선 원장입니다.

출산 후 여성의 몸은 살면서 가장 허약한 상태에 놓여 몸도 마음도 가장 힘든 시간을 보내게 됩니다. 특히 37세의 늦은 나이에 임신과 출산을 하고 혼자 아기를 돌보고 계시다면, 회복되지 않은 몸으로 수면 부족과 육아 부담을 겪으면서 체력 고갈로 인한 우울감이나 무기력감이 심해질 수 있습니다.

출산 후 흔하게 겪게 되는 산후우울증은 단순한 정신적인 문제가 아닙니다. 한의학적으로 정신은 육체와 떼려야 뗄 수 없는 관계로서 실제로 산후우울증은 산후보약으로 호전되는 경우가 많습니다.

산후 허약증상은 수면 부족, 식욕 저하 또는 증가, 소화기능 저하, 어지럼증, 두통, 관절이나 허리 통증, 가슴 두근거림, 불안감 등 여러 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 한의학적으로는 출산 과정에서 소모된 기혈 손상으로 인한 허증과 출혈로 인한 어혈(혈전) 잔류 정도에 따른 산후풍 치료를 통해서 산후우울증까지 함께 개선되도록 도와드리고 있습니다.

따라서 산후보약도 단순히 ‘기운을 보충하는 약’을 무조건 복용하는 것이 아니라 현재의 몸 상태와 증상에 맞춰 세심하게 처방하는 것이 중요합니다. 현재의 우울감이 어느 정도인지, 잠은 얼마나 자는지, 식욕과 체중 변화는 어떤지, 불안감이나 가슴 두근거림은 있는지 등을 자세히 상담받아보신 후 알맞는 산후 회복 치료를 진행하시는 것을 추천드립니다.

육아로 내원이 어려우실 경우 비대면 전화상담으로도 산후치료를 받으실 수 있으니, 꼭 적절한 도움을 받으셔서 산후우울증을 잘 극복하시기 바랍니다. (032-721-8200)