PMS생리전증후군과 생리통, 한의원 치료가능 여부?

안녕하세요. 39살이고 아이 둘 엄마입니다.
나이가 먹을 수록 PMS생리전증후군증상으로 힘들고 생리통도 계속 있어서
한의원 치료가능한지 알고싶습니다.
출산하면 생리통 나아질줄 알았는데 더 심해졌구요. 생리통이야 진통제를 달고 사니 참을만 하지만 괴롭네요 .
뭣보다 PMS생리전증후군가 너무 힘들어요. 전에는 붓는다거나 감정의 기복이 심했었는데
요즘에는 잠이 너무 심하게 오고 배가 많이 나옵니다. 커피를 많이 마셔도
피로감과 잠이 쏟아지는게 나아지질 않구요. 너무 피곤타 싶어서 보면 생리할 때가 된거더라구요.
PMS생리전증후군과 생리통 폐경때까지도 지속되는걸까요?
아직 한참 더 생리를 할텐데 조금이라도 나아질 수 있는건지
한의원 치료방향과 가능성알고 싶고
평소 생활습관이나 도움이 되는 음식들이 있을지도 알고 싶습니다.