출산한지는 3주 되었는데요 기운이 많이 없네요...조리원끝나서 집에 와서 산후도우미님과 함께 지내고 있구요 산후보약을 먹는게 어떻겠냐고 하더라구요 제가 자꾸 기운없고 모유양도 적고 손목도 아프고 해서요 아기를 두고 나가가기 좀 그런데 산후보약은 언제까지 먹는게 효과 있어요? 손목아픈건 침을 놔주시나요? 수유하는데 지장없는거 맞어요?
안녕하세요~ 평촌 자윤한의원 김현주 원장입니다.
산후보약은 임신과 출산으로 손상된 산모의 몸 상태가 건강하게 회복하게 도와 줍니다. 출산 후 가급적 빨리 복용할수록 회복이 잘 되고 산후풍이나 산후비만, 산후우울증 등 산후 후유증을 예방할 수 있습니다.
산후보약을 복용하는 기간은 6~8주 정도이며, 산모의 체질, 기저 질환 유무, 몸 상태에 따라 복용기간이 더 길어질 수 있습니다. 출산 후 기운도 없고 손목, 무릎, 발목 여기 저기 다 아프고 쑤시고… 이런 증상은 대부분의 산모들이 겪는 증상입니다. 이렇게 몸이 힘들면 당연히 아기를 돌보는 것도 힘들 수 밖에 없습니다. 한의사에게 제대로 처방 받은 산후보약은 약해진 산모의 몸을 빠르게 회복시켜 주기 때문에 만족도가 높습니다.
손목통증에 침치료도 가능하며, 모유수유 중이더라도 복용이 가능합니다.
엄마가 먹는 약의 성분이 그대로 모유로 전달되는 것이 아니라 유선세포의 벽을 통과해야 됩니다. 유선세포는 두개층의 지질벽으로 되어 있어 지용성이거나 분자량이 작은 약은 통과하고, 수용성이거나 분자량이 크면 통과하지 못합니니다. 한약은 대부분 수용성이고, 분자량이 크기 때문에 유선세포 벽을 통과하지 못해 모유로 전달되지 않습니다. 한의사에게 처방 받고 드신다면 안전한 한약재를 사용하기 때문에 안심하고 드셔도 됩니다.
산후보약은 출산 시기, 산모의 몸 상태에 따라 처방이 달라집니다. 초기에는 자궁 수축을 촉진하고 오로와 어혈을 제거해서 자궁이 정상적으로 회복될 수 있도록 합니다. 오로가 배출되고 자궁이 수축된 이후에는 약해진 기혈을 보충하고 관절을 강화하는 한약을 처방합니다. 오로, 어혈 제거, 기혈 보충, 관절 강화 이러한 과정이 모두 똑같이 이뤄지는 것은 아니며 진맥과 문진 후 산모의 몸 상태에 맞춰 다르게 처방합니다. 회복이 더딘 산모에게 산후조리 한약을 처방하면 자궁 수축 속도가 빨라지고 부종이 감소하며 관절통증과 시림, 피로감이 호전될 수 있습니다.
출산 후 빨리 건강을 회복할 수 있도록 산후조리 잘 하시고 행복한 육아하시길 바랍니다.