안녕하세요. 중기 유산으로 조리차원에서 한약을 먹으려고 하는데
어느 시점에 먹는것이 좋을까요?
한약먹으면서 몸 조리를 어떻게 해나가는 것이 좋을지
팁같은것도 있음 부탁드립니다.
유산을 하셔서 많이 속상하시겠습니다.
특히 중기유산이라 심리적 육체적으로 더 힘드실 수 있겠습니다.
중기유산은 초기에 비해 몸에 무리가 될 수 있으므로
더 잘 조리해야 산후풍 없이 잘 회복되고, 자궁 내막과 생리주기 회복도 잘 될 수 있습니다.
유산후 한약은 유산 직후부터 드시는게 좋고,
특히 첫생리하기전 1개월 남짓한 기간동안 치료하셔야 합니다.
몸조리는 기본적으로 산후조리에 준해서 하시면 됩니다.
무리하지 않고 휴식을 취하면서
찬바람, 찬물 등 찬기운을 피하는 것이 좋습니다.
소화가 잘되고 편안한 음식을 드시고
강한 운동은 하지 않는 것이 좋습니다.
잘 회복하시고 건강한 임신 하시길 바랍니다.