산후보약 살안찔까요?

안녕하세요. 자윤한의원 수원점 이준학원장입니다.

출산후의 불어난 체중때문에 고민이신듯 합니다.

산후보약은 기본적으로 출산후 여성의 이완된 몸상태를 임신이전으로 빠르게 회복하는데 도움을 주는 한약입니다.

출산후 가장 시급한 것은 건강의 회복이며, 이에 초점을 두는 한약이기에 보약성분이 다량 함유되어 있습니다.

하지만 모든 보약이 살이 찌게 하지 않는 것처럼 산후보약 역시 복용한다고 해서 체중이 증가하지는 않습니다.

도리어 출산후 저하된 여성의 신진대사를 활성화하여 회복과 동시에 부종의 감소, 불필요한 임신부산물과 오로등의

노폐물배출, 관절통과 시림의 산후풍의 예방효과가 있으며, 기타의 병증에 따라서 변증과 용약법이 달라집니다.

출산후에 너무 급하게 체중만을 고려하게 되면, 산모의 몸은 보강되지 않은채로 산후풍증상의 악화를 유발할 수 있

어서 출산후의 다이어트는 일반인의 다이어트와 그 치료 방법이 다릅니다.

또한 수유기간과 관련하여서도 산후 건강보강의 방법을 결정해야 하는데, 산모의 모유생성에 방해가 될 수 있으며,

다이어트중인 산모의 수유는 아이에게도 이롭지 않을 수 있습니다. 단유로 분유만을 수유하는 경우에도 산모의 건강을

소홀히 하면서 다이어트를 강도있고 빠르게 진행하는 것은 추후에 큰 불편함을 야기할 수 있는 것이죠.

산후보약은 적정한 체중의 감량에도 도움이 될 수 있습니다. 걱정만 하지 마시고 산후보약에 정통한 한의사와 한번

상의를 해 보셨으면 합니다. 산모분의 건강한 쾌유를 기원합니다.