산후다이어트 지금 해도 될까요?

안녕하세요 출산 2개월되었고 단유 잘 하였습니다 지금 산후다이어트를 하기에 늦은 때일까요?
지금 산후다이어트를 시작 해도 되는걸지 어떻게 해야할지 문의드립니다
산후풍같은 증상은 없는데 하루종일 아기 보느라 정신이 없는 상태고 밥도 제대로 못챙겨먹는데
임신때부터 찐 살이 빠지지가 않아요ㅠ 붓기인지 제 살인지 모르겠는데 이대로 몸매가 굳혀지는건 아닌지
겁이 나네요 복직도 해야하는 상황인데 산후다이어트 지금 본격적으로 해도 될까요? 주위선 아직 2개월밖에 안되었는데
뭔 다이어트냐고 난리네요 ㅠ 출근할 때 옷 하나도 안맞게 생겨서 걱정입니다ㅠㅠ