다이어트 한약

안녕하세요 자윤목동점 정의령원장입니다.

적정체중을 유지하는것은 전반적인 건강을 지키는 데 중요한 요소인데, 알고계신대로 임신과도 관련이 깊습니다.
저체중과 과체중 모두 생리불순의 원인이 되기도 하는데 과체중은 주로 배란장애, 희발월경의 원인이 되기도 합니다.
여성의 경우 비만한 그룹이 표준체중인 그룹에 비해 가임력이 떨어진다는 통계발표논문도 있었습니다.
남성의 경우는 비만이 종종 정자기능약화의 원인이 됩니다.

두분 함께 건강한 다이어트를 시작하는 것은 권장합니다.
다만 임신준비에는 고른 영양소 섭취도 필수적이어서 원푸드다이어트 같은 영양균형을 깨는 다이어트는 권장하지 않습니다.
또한 다이어트한약이 체중관리와 유지에 도움을 줄수있는것은 맞지만
3년간 아이가 없었다는 점을 고려하여 다른 난임 원인이 있는것은 아닌지부터 진료받은후 다이어트한약을 처방받길 권합니다.
다이어트 한약에 큰 부작용은 없으나 처방과 개인특성에 따라 가벼운 두근거림, 입마름등의 부작용이 적응기간에 있을 수도 있는데 대부분은 시간이 지나며 사라지는 가벼운 부작용입니다.
그리고 어떤 방법을 선택하여 다이어트를 했던 이후 꾸준한 관리가 없으면 다시 체중은 증가할 수 있습니다.
그래서 체계적인 방법으로 다른 건강요소도 반영하여 좋은 방향으로 다이어트를 하는것이 중요합니다.
그리고 한약을 먹는중에 임신이 되면, 일단 한약을 중단한후 그 한약을 처방한 한의원에 문의하시는 것이 좋습니다.
임신중에 먹어도 되는 한약인지 아닌지는 처방마다 다를수 밖에 없으므로 그때그때 문의하셔야 합니다.
다만 임신중에는 안전하다고 확인받은 약재라 하더라도 꼭 필요한 약이 아니라면 피하는 것이 원칙이므로
다이어트 목적의 한약은 임신이 확인된 시점에서는 드시지 않는것이 좋습니다.
임신준비와 다이어트를 병행하는 것은 나름 까다로운 일인만큼 한의원의 도움을 받아가며 개인 상황에 맞춰 진행하시길 바랍니다.