생리전증후군 방법없나요

안녕하세요, 자윤한의원 일산점 이창윤 원장입니다.

생리전증후군은 극심한 감정기복, 정서불안, 폭식, 두통, 부종, 가슴통증 등의 여러 징후들이
비슷하게 나타나는 특징이 있기 때문에 증후군으로 불립니다.

증상의 기간은 보통 생리 일주일 전부터 발생하지만 개인차가 있기에 배란 이후부터 생리시작까지
내내 아픈 사람도 있습니다. 생리전증후군 증상이 생리가 시작되면서 말끔히 사라지는 사람도 있고
심한 생리통으로 이어지는 사람도 있습니다.

생리통보다 생리전증후군이 심한 경우, 배란이후부터 통증이 계속 지속되기 때문에 통증으로 고생하는 기간이
생리통보다 길기 때문입니다. 평소 일상에도 영향을 끼칠 수 있고 극단적인 우울감도 올 수 있기 때문에
반드시 개선이 필요합니다.

생리전증후군의 원인은 명확히 밝혀지지 않았지만 배란 이후에 증가하는 여성호르몬인 프로게스테론과
연관이 있다고 알려져 있습니다. 프로게스테론은 수분을 체내에 저류시키는데 그로 인해 부종, 가슴팽창감,
변비 등이 발생하기 때문이죠.
또한 생리가 시작되면 생리전증후군이 없어지는데 생리시작 후 프로게스테론 분비가 줄어드는 사실을
미루어 짐작해보면 연관이 깊은 것을 추측할 수 있습니다.

한의학에서는 생리전증후군을 경행병(經行病)으로 보고 있습니다.
경행병은 기혈순환이 저체되어 발생하는 병을 일컫는데 생리전증후군의 경우 주로 기의 순환이 막혀서(기울)
발생합니다. 그래서 기의 순환을 원활하게 하는 가미소요산, 억간산 증을 활용하여 치료합니다.
생리전 불쾌한 느낌뿐만 아니라 분노와 심한 감정기복까지 치료하는 처방들입니다.
호르몬의 정상적인 분비, 원활한 대사를 하게 하여 프로게스테론으로 인한 불편감을 개선하고 하복강의
기혈순환을 도와 증상을 완화시킬 수 있습니다.

생리전증후군으로 고민이 많으실텐데 아무쪼록 적절한 치료로 고민을 덜으시길 바랍니다.