생리전증후군관련문의드립니다!

생리전증후군 때문에 생리가 무섭고 아예 하기 싫다는 생각도 드는 요즘입니다 스트레스를 많이 받으니 주변인과 회사생활에서도 지장이 당연 생기구요 이것때문에 잠도 잘 못자고 신경도 날카로워지고 폭식을 하게 되는 경우도 있습니다 이때가 다가오면 저 스스로도 마인트컨트롤을 하고자 하지만 많이 힘들더라구요 생리전증후군 혹시 도움 주실수있으신가요? 한의원 방문드리기 전에 문의드려봅니다