다이어트하고 싶어요

작성자 연* 등록일 2021-08-12 조회 562

출산한지 7개월 되었고 이제 출산은 끝입니다 ㅎ 애 둘을 낳았는데 둘째 낳고 조리나 몸매 관리하면 다시 되돌아올 수 있다고 해서 철석같이 믿고 있었는데 몸은 더 뿔었고 무리가지 않는 선에서 홈트를 해도 효과가 안보이네요 ㅠ둘째 낳고 보약이나 양약 뭐 먹은건 없고 친정에서 조리차원에서 가물치 흑염소 해주신거 먹은게 다에요 한방으로 다이어트를 해보고 싶은데 저같이 출산하고 이 정도 지난 후에도 효과볼 수 있을까용?

자윤한의원 답변 평택점 답변

2021-08-12

안녕하세요 연주님~

출산하신지 7개월이면 이제 다이어트하셔도 무리가 없다고 생각됩니다.
보통 출산후 3~6개월사이에 원래체중으로 돌아오게 되는데 그 시기를 지나면 자연적으로 돌아오는시기는 지나셨다고 봐야 합니다.
지금 다이어트를 하시면 산후보다는일반 다이어트에 준해서 진행을 하시게 됩니다.

더자세한것은 전화로 상담드릴께요~~

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