생리전 예민하고 소화도 안되는데 식욕은 늘고 점점 심해지네요

생리하기 일주일전쯤부터 힘드네요 이걸 매달 겪고 있자니
어떻게 치료 방법 없을까요?
신경이 예민해지는건 기본이구요 제 기분이 오락가락하니
주변사람들도 저때문에 기분이 나빠지곤 합니다 이게 제일 문제가 큰거 같아요
자꾸 트러블이 생기네요
주로 손이 붓고 배도 많이 부풀어 오릅니다 식욕도 많이 늘어나구요
한 이틀전부턴 머리가 너무 아파서 진통제 없이는 생활이 어렵구요
매달 이러니 빨리 폐경이 오거나 생리가 안했음 좋겠다 하는생각뿐인데
생리전증후군은 방법이 없는건가요?