생리 할때 되면...
손발이 차고 컨디션이 너무 안좋고...
배아프고.. 어지럽고...가끔씩 머리가 지끈거리는데요...
지금 1년정도 됐는데 산부인과 가서 말하니까
그냥 약국에서 진통제 먹으라고 하던거 말고는 뾰족한 수가 없네요
주변에서 살이 좀더 쪄야 한다 운동을 좀 해야(특히 걷기)
이런 얘기들을 많이 하는데 이게 맞는 말 일까요?
어떤 노력들을 해야 나아질지 전문가에게 조언 듣고 싶습니다.
안녕하세요^^
자윤한의원 제주점입니다.
생리통/생리전증후군의 증상으로 보입니다.
운동, 식이조절 등 생활관리를 적극적으로 하는 것이 바람직하며,
그런 노력에도 별 차도가 없거나, 빠른 치유를 위해서는
한방치료를 병행햐시면 더 효과적일 수 있습니다.
감사합니다.