임신과 출산, 여성의 평생건강을 좌우합니다.

임신과 출산, 여성의 평생건강을 좌우합니다.

진료실에서 많은 여성환자들을 만나다 보면, “아이 낳고 몸조리를 제대로 못해서 그 뒤로 몸이 안 좋아졌다”고 이야기하는 경우들을 많이 보게 됩니다.

우리 할머니나 어머니 세대들은 산후조리를 할 경제적, 시간적 여유가 없는 경우가 많았습니다.  그런데 상대적으로 여유가 생긴 요즘 산모들의 경우에도 육아에 대한 부담이나 산후의 우울감 그 밖에 여러 가지상황으로 인해 실질적으로는 제대로 된 산후조리를 받지 못하는 안타까운 경우들을 많이 보게 됩니다.

임신과 출산은 여성의 몸에서 가장 큰 변화입니다.

임신을 위해 확장되어 있었던 자궁뿐만 아니라, 출산과정에서 약해진 인대와 관절을 회복시키기 위해서는 체계적인 산후조리가 반드시 필요합니다.

만일, 산후조리가 제대로 되지 않는다면, 산후풍과 요실금, 산후부종 등의 문제가 생겨 생각보다 오랜기간을 고생할 수 있습니다. 산후에 몸조리가 제대로 되지 않아 엄마의 기혈이 쇠약해지면, 육아는 더욱 힘겹게 느껴지고, 심한 경우 산후우울증까지 오는 경우들도 있습니다. 

좋은 엄마가 되기 위한 가장 중요한 준비는 엄마의 건강한 몸과 마음이라는 사실을 잊어서는 안되겠습니다.

산후조리에 대하여 산모들이 가장 궁금해하시는 부분은 보통 2가지입니다.

첫째는 산후조리 한약의 복용시기에 관한 것이고, 둘째는 한약의 안전성에 대한 부분이지요. 

먼저, 산후조리약의 복용시기는 산후에 정상적인 식사가 가능해지면 바로 시작하는 것이 가장 좋습니다.   산후조리약의 가장 기본적인 효능이 오로를 원활하게 배출하게 하여 훗배앓이를 방지하고 자궁의 건강한 회복을 돕는 것이기 때문입니다.  또한 산후조리약에는 초유의 분비를 원활하게 하고, 모유에 좋은 성분들이 들어있으므로 아기의 건강한 발육에도 도움이 됩니다.

한의원에서 처방하는 약재는 기본적으로 마트나 시장에서 판매하는 약재와는 유통경로가 전혀 다르며, 식약처의 엄격한 심사를 거친 안전한 약재만으로 구성된다는 사실을 이제는 많은 분들이 알고 계십니다. 그 중에서도 특히 산후보약은 연약한 산모와 아기가 함께 복용하는 의미가 있는 만큼 처방이나 약재선정에도 더욱더 신중에 신중을 기하여가장 안전하고 좋은 약재들로만 처방하므로, 안심하셔도 되겠습니다.

종종, 뒤늦게 산후조리약을 문의해오시는 경우들도 있습니다.

만일 여러 가지 이유로 인해 산후조리약의 가장 좋은 복용시기를 놓쳤다 하더라도, 이미 늦었다고 생각하지 말고 산후조리약은 꼭 챙겨 드시는 것이 평생의 건강을 위해 필수적입니다.

임신과 출산은 그만큼 평생의 여성건강에 있어 중요한 전환점이므로, 올바른 산후조리는 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.