잦은 아랫배 통증 무엇이 문제일까?

아랫배 통증 무엇이 문제일까?

환자분 중에 잦은 아랫배 통증으로 삶의 질이 떨어지는 경우를 보게됩니다.
몸이 피곤하거나 스트레스로 긴장을 하게되면
아랫배통증이 생기고 기분까지 가라앉는 경우가 많은데,
왜 통증이 생기는 것일까요?

이렇게 아랫배가 아픈 원인이 될 수 있는 부인과 질환은
골반염, 질염, 방광염 등의 염증 질환이나,
자궁근종, 자궁내막증, 또는 골반울혈증후군 등이 있습니다.
골반울혈증후군은 골반내 혈액이 고여 각종 불편한 증상을 일으킵니다.

통증이 생리주기와 관련있는경우
자궁내막증, 근종 선근증 등을 의심할 수 있습니다.
주로 생리전에 생리전 증후군이 나타나거나 생리기간중 통증이 있을수 있습니다.
배란기에도 통증이 있기도 합니다.
증상은 복통에 동반되어, 요통, 두통, 소화불량, 변비나 설사, 불면, 빈뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
생리주기에 따라 나타는 증상들은
호르몬의 불균형이나 자궁내 기질적 변화가 원인이고,
한방치료를 통해 증상이 개선될 수 있습니다.
근종의 경우, 크기가 매우 크거나, 출혈양이나 통증이 극심한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.
그러나 근종을 무조건 없애는 것만이 해결책은 아닙니다.
이런 자궁근종이나 자궁내막증의 경우 재발이 쉽고, 있는 근종은 커질 수 있습니다.
이런 질환이 생기게 된 신체적 환경을 개선하여야, 재발을 막을 수 있습니다.
하복부 불편감의 원인이 된, 통증이 주 증상인 근종이라면,
한방치료가 효과적일 수 있습니다.

생리주기와 관련없이 생길 수 있는 복통은 주로 각종 염증이 원인인 경우가 많습니다.
방광염의 경우 아랫배 통증과 함께 배뇨시 요도작열감, 잔뇨감, 빈뇨 등의 배뇨증상이 나타날 수 있습니다.
골반염, 질염의 경우도 세균감염에 의한 염증 반응으로
질분비물이 증가하고, 가려우면서, 아랫배 불편감이 있을 수 있습니다.
매우 드물게 생기는 급성 염증에는 단기간의 항생제 치료가 의미가 있으나,
자주 재발하는 만성 질염, 방광염에는 면역력을 키울수 있는 꾸준한 한방치료와 관리가 필요합니다.

이외에도 골반내 혈액의 흐름이 좋지 못하여 생기는 골반울혈증후군이나,
특별한 원인을 알 수 없는 통증이 있을 수 있습니다.
검사상 아무 이상이 없는데도, 통증은 심하고 일상생활에 지장을 받게 되는 경우입니다.
원인도 없이 아프다니 마음이 답답하지만, 그럴수록 근본적인 해결책을 찾는 것이 바람직합니다.

한의학에서는 不通卽痛, 통하지 않으면 통증이 생긴다고 했습니다.
기혈의 순환이 원활하고, 어혈의 정체가 없어야 통증이 없습니다.
기혈이 잘 통하게 하기 위해서는 아랫배를 따뜻하게 하고, 꾸준한 운동이 필요합니다.
골반 건강을 위해서는 걷기와 같은 유산소 운동이 좋습니다.
또한 순환을 방해하는 찬음식은 피하는 것이 좋습니다.