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산후다이어트는 언제 시작하면 좋을까요?
| 이민주 | 부산센텀점 조회 216 | 2022-09-27 |
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안녕하세요 산후다이어트 한약을 먹어보려고 하는데요 지금 혼합수유 중인데 한약복용이 가능할까요? 3개월 후에는 복직을 하려고 합니다 활동이 많은 직업이라 단유도 생각중이긴 한데 아기를 보면 계속 하고 싶은 마음도 있고 산후다이어트를 언제 시작하면 좋을지 조만간 한의원 방문을 드려도 한약 지어주실수 있는건지 궁금합니다 |
답변 부산센텀점 (2022-09-27) 안녕하세요 자윤한의원 부산센텀점입니다.출산 후 산후다이어트 시기로 고민 중이시군요. 자윤한의원의 산후조리 약은 식약처 검사를 통과한 GAP 인증 약재와 환경호르몬 안심 파우치를 사용하여 수유 중인 산모가 안심하고 복용할 수 있습니다. 산후다이어트는 시기별로 나누어 진행하는 것이 좋은데요. 출산 후 3개월까지는 산후조리를 중점으로 해야 하는 시기입니다. 3개월~6개월 사이에는 자연적인 체중 감소가 마무리되므로 체중 감량을 시작할 수 있지만 산후풍의 위험도가 있으니 조심해야 합니다. 6개월 이후에는 본격적인 다이어트가 가능한 시기인데요. 하지만 산후다이어트는 여러 요소를 고려해야 하는 만큼 무작정 굶고 운동하기보다는 건강한 다이어트가 필요합니다. 한의학에서는 시기별 관리를 통하여 건강하게 산전 체형으로 회복될 수 있도록 도와드리며 산모의 체질과 상황에 맞춰 맞춤으로 한약을 조제해 드리고 있습니다. 한방 치료로 도움받으시고 건강하게 산후다이어트 성공하시길 바라겠습니다. <진료시간안내> 월, 수, 금 10:00am~8:00pm(점심시간 1~2시) 화 10:00am~7:00pm(점심시간 1~2시) 토 10:00am~4:00pm(점심시간 없음) 목, 일요일은 휴진입니다. 자윤한의원 부산센텀점 051)714.2789 |
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